Yin
haar zachte krachtige energie van rust
Yin energie
Vrouwelijk
Zacht en krachtig
Langzaam, ontspannen, stil
Herstellend
Voedend
Vertragen
Naar binnen kerend
De energie van de herfst en de winter
Loslaten & voeden
Rusten & vernieuwen
De Yin Cirkel
een cirkel vrouwen beweegt door de energie van de komende seizoenen: Yin
Ze voelen in de stilte de oeroude wijsheden van hun yin energie
Ze laten los, ontvangen, rusten en vernieuwen
De yin cyclus
Vertraag
Stap voor stap beweeg je je langzamer, zachter en bewuster, zodat alles in jou volledig tot rust komt en je kunt leunen in jezelf
Verstil
Je beweegt naar binnen, zodat je voelt wat je binnenwereld je te vertellen heeft vanuit je bekken met haar oeroude wijsheden
Vernieuw
Met een hoger bewustzijn laat je los, voed je jezelf en neem je rust, zodat je van binnenuit hersteld, vertrouwt en beweegt
Leven vanuit je yin energie brengt rust, ruimte en beweging
het zachtste en krachtigste wat je jezelf kunt gunnen
Yin en yang
Yang, de energie van de lente en de zomer
Yin, de energie van de herfst en de winter
Terwijl de komende seizoenen ons uitnodigen om naar binnen te keren, draait de wereld om ons heen vaak 365 dagen door op de yang energie. Staan we vaak in standje zomer: de energie van expansie, naar buiten gericht, de energie van doen.
Geen wonder dat zoveel mensen vermoeidheid ervaren, spanning en stress. De druk is voelbaar van het constante streven naar expansie, meer en nog meer. Het gaspedaal wordt continue ingetrapt.
Onze yang (ofwel mannelijke) energie is over gestimuleerd, waardoor ons systeem in de overdrive staat. Dit kun je merken aan bijvoorbeeld een vol hoofd, gespannen spieren, moeite met concentratie of slapen, een gehaast gevoel, moeizame vertering. altijd bezig zijn met het volgende wat moet gebeuren, oordelen over jezelf, jezelf willen bewijzen, perfectionisme, controle drang. Wellicht herken je een of meerdere kenmerken.
Onze leefstijl is vooral yang georiënteerd: veel bezig zijn, hard werken, sporten met veel fysieke inspanning, er op uit gaan, volle agenda. Er is weinig ruimte voor yin energie in ons leven, te weinig.
Tijdens de yin cirkels ga jij op een zachte en simpele wijze (nog dieper) ervaren hoe het voelt wanneer de mannelijke en vrouwelijke energie in harmonie met elkaar door jou heen bewegen. Ervaar je hoe het voelt wanneer je echt compleet in een diep ontspannen staat bent. De staat waarin je lichaam kan rusten en helen.
We besteden vooral aandacht aan het intunen op de yin energie (ofwel vrouwelijke energie) en daardoor herstellen we ook de yang energie.
Je ontdekt hoe je kunt meebewegen met je eigen energie, met jouw eigen natuur. Zo kom je meer en meer in een moeiteloze flow van energie.
De focus ligt op het (leren) intunen op je eigen yin energie met haar vrouwelijke kracht van zachtheid en voelen. Van ontspanning en zijn.
Yin, een langzame, trage, zachte en krachtige energie.
Stilte
In de yin cirkel glijden we de stilte in. Maken we samen een terugtrekkende beweging, inwaarts.
Om op het moment wanneer de yin energie op haar hoogtepunt is in de natuur tot volledige stilstand te komen.
Het moment waarop de meesten juist volop in de yang energie schieten, nodig ik je uit de krachtige beweging de stilte in te maken.
Precies zoals de natuur bedoeld heeft en ook de natuur in jou. We bewegen moeiteloos mee met deze energie en je zult ervaren daardoor juist veel meer in de flow terecht te komen.
Na dit hoogtepunt beweeg je langzaam, heel langzaam richting de lente. Waarbij je balans vindt tussen yin en yang. Onderzoek je hoe jij jouw balans kunt houden in de prilheid van de lente. Hoe kun jij er voor jezelf zijn in deze periode?
We werken o.a. met meditatie, yoga nidra, zachte ademoefeningen, journalen, visualisatie en uiteraard de stilte.
Offline en online.
Hoe ben jij er voor jezelf?
Volg jij de JA in jou?
Loslaten & Voeden, Rust & Vernieuwen
De thema’s van de herfst en de winter en daarmee ook van deze yin cirkel. Door te vertragen en te verstillen keren we meer en meer naar binnen en komen we tot stilstand om deze thema’s in ons onszelf te onderzoeken.
Wat mag ik loslaten: bijvoorbeeld materialistisch, emoties, overtuigingen, relaties, verhalen?
Hoe kan ik mezelf voeden met o.a. kennis, eten, bewustzijn, mensen, activiteiten, creëren, vrouwelijke energie?
Wat heb ik nodig om te rusten, zoals ruimte, voelen, ervaren, toestaan?
Waar en hoe kan ik mezelf vernieuwen op het niveau van bewustzijn, lichaam, emoties en gedachten?
Soms is stilstand datgene wat jou vooruit brengt
Wie ben jij?
Een bewuste vrouw
Voor jou is innerlijk werk geen onbekende.
Jij voelt een trek naar deze cirkel vanuit verlangen
Je verlangt naar meer zachtheid, rust, ontspanning, plezier, intuïtief leven
Misschien ook wel naar meer jij
Jij wilt meer landen in je vrouwelijke energie, hard werken ken je wel.
Uit je hoofd, in je lijf
Je hebt behoefte aan Zijn in het hier-en-nu
Je draagt jezelf
En tegelijkertijd weet jij je gedragen in een groep gelijkgestemde vrouwen.
Een cirkel over de stilte in jezelf
Als ik denk aan jou, de cirkel en yin
dan zie ik je beetje bij beetje meer verzachten. Tot rust komen, landen in je lijf.
Ik denk aan jou, jij krachtige bewuste vrouw, die voor anderen zorgt. Soms beter, dan voor zichzelf. De vrouw die soms de neiging heeft om sterk te doen, doordat ze luistert naar de stemmen en vergeet af te stemmen op haar lijf, Daar, waar het krachtig voelt.
Ik denk aan jou en zie je soms struggelen met keuzes maken die enkel en alleen goed zijn voor jou, die enkel en alleen jou dienen. Hoe lastig het soms is om JA tegen jezelf te zeggen.
Hoe moeilijk het is om in het hier-en-nu te blijven, als de wereld om je heen altijd daar of dan is.
Hoe jij diep van binnen zo wéét dat jij bedoeld bent om de kracht van de vrouwelijke energie de wereld in te brengen, maar dat het soms zo moeilijk is het alleen te doen.
Ik denk aan jou en zie je vanuit kracht leunen op mij en andere vrouwen. Hoe je erop vertrouwt dat ik voor jou de ruimte houd. Hoe je vertrouwt.
Ik denk aan ons en zie ons samen vertragen, langzamer en langzamer gaan. Steeds stiller en rustiger. steeds meer naar binnen, zakken, zakken en dan….langzaam landen in de zachte bedding van ons bekken. Daar waar onze vrouwelijke energie huist. Daar, waar jij thuiskomt in jezelf.
Ik geef je
Zachte liefdevolle langzame cirkels, maar ook met humor en speelsheid.
Ik houd van kaarsen, kaartendecks, kristallen en wierook, zeker! Maar verwacht vooral een down to earth energie, waarbij ik al het andere gebruik voor sfeer, energie en intentiezetting.
Ik werk vanuit mijn intuïtie in afstemming met jou en de anderen. Ik volg wat ik waarneem vanuit een helder voelen en zien.
Ik beloof je
Een krachtige verbinding met je vrouwelijke energie
Stilstand in het hier-en-nu.
Bewustzijn in het hier-en-nu
Afstemming in het hier-en-nu
Beweging naar zacht leven
Vrouw
Jij weet dat je bedoeld bent om de krachtige zachte vrouwelijke energie de wereld in brengen.
Jij wilt dit voorleven, voor jezelf en voor degene die na jou komen
Jij hebt het lef het anders te doen
De moed om leiderschap te tonen
De durf om te leunen
Jij bent de voorouder die besloot het anders te doen
Jij maakt de beweging van hard werken naar zacht leven
In het kort
Deze Yin cirkel is reeds gestart. Behoefte aan stilte en naar binnen keren? Kijk dan eens naar de stiltedag!
1. We komen 4x een ochtend bij elkaar in de cirkel van 9:30 tot 12:00
Data:
woensdag 11 oktober
vrijdag 3 november
woensdag 22 november
vrijdag 15 december
2.Voorafgaande ontvang je een uitgebreide en diepgaande reading van mij op de energie en de thema’s van de herfst en de winter die al het nodige in beweging gaat zitten op de dieperliggende lagen van jouw zijn. Meer info over een reading hier…
3.Je ontvangt een versie van het intuïtie kaartendeck van de vrouwelijke energie. (deze is nog niet officieel te koop)
4.Je ontvangt van mij verdiepende practices zoals meditaties, inspiratie over de vrouwelijke energie en de 5 archetype vrouwen, oefeningen, masterclass van hard werken naar zacht leven, yoga nidra’s, bezinningsvragen, journalvragen, zacht ademwerk en visualisaties, zodat jij thuis ook begeleid wordt en je alles op je eigen tempo en moment kunt doen.
Geheel in de energie van yin.
Optioneel:
5.Korting op de stiltedag 23 december, om helemaal te landen in jouw yin energie.
Meer info over de stilte dag hier…
Prijs:
€ 285,00
Betalen in 2 termijnen mogelijk, neem even contact met me op
Locatie: Overloon.
Je meld je aan door mij even een mailtje te sturen (mail button onder de foto)
Voorwaarde: de yin cirkel gaat door bij minimaal 3 aanmeldingen
