Yoga

We raken steeds meer bekend met de verschillende vormen van yoga voor volwassenen.
Yoga beoefenen de meeste mensen voor het krijgen of houden van een flexibel en krachtig lichaam en voor de ontspanning. We komen steeds beter in contact met ons lichaam, waardoor we weer meer terug komen bij onze natuurlijke staat, namelijk verbonden met hoofd, hart en lichaam.

Tja, dan lijkt het toch vanzelfsprekend en logisch om hier al op jonge leeftijd mee te beginnen. En dat kan dus! Op een speelse manier, waarin plezier en ontspanning de belangrijke voorwaarde is om kennis te maken met je eigen lijf, hart en hoofd.
Hoe jonger we hier kinderen al in mee gaan nemen, des te meer zelfbewuste, autonome volwassen mensen het kunnen worden!!

Yoga bij L.O.E.S.:
* staat in het teken van bewust verbinden met jezelf en elkaar.
* kun je doen in een klein groepje of individueel (of individueel samen met je kind).
* is een middel om jezelf te ontwikkelen.
* wordt ook ingezet als middel om te coachen
Kijk bij de specifieke vormen van yoga in het menu voor meer uitleg. Natuurlijk mag je me ook altijd even contacten voor vragen. Wees welkom!

Lessen en kosten

  • Ouder- kind yoga (baby’s en vanaf ongeveer 3 jaar) wordt aangeboden in individuele losstaande lessen voor plezier.
  • ouder – kind yoga coaching, voor als jullie iets meer nodig hebben, wordt aangeboden in maatwerktrajecten.
  • kinderyoga wordt aangeboden in de vorm van GELUKSyoga coaching
  • Yoga Nidra is voor volwassenen, voor diepe ontspanning en heling.

    Kijk bij Tarieven voor de kosten.

eigen groepje

Je kunt natuurlijk ook met een groep vrienden/vrienden/(schoon)zussen en broers/collega’s een blok baby of peuteryoga of een les ouder-kind yoga inkopen. Maar bijvoorbeeld ook met je eigen gezin. Hoe gezellig is dat!!
Hebben jullie andere wensen? Laat het weten en dan komen we er samen vast wel uit 😉

Waarom bij L.O.E.S. yogalessen volgen?

Wil je meer weten over mij, waar ik door gedreven word of wat kenmerkend is voor mijn werkwijze?

Ga naar over mij.