The Deep Dive

Jij:

  • wilt in jezelf investeren!
  • koestert de wens bewuster zijn van jezelf
  • bent bereid echt op diepere lagen werken
  • durft het aan om je schaduwkanten aan te kijken
  • wilt het onbewuste bewust maken om van daaruit te kunnen transformeren
  • bent bereid te luisteren naar de boodschappen van je klachten en gebeurtenissen (denk aan burn-out klachten, chronische vermoeidheid, stress, spanning, angsten, trauma’s)
  • weet dat je jezelf pas helemaal ontwikkelt als je alle niveau’s meeneemt: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel
  • merkt dat er veel gebeurt met jou
  • wilt je graag (weer) verbinden met jezelf
  • durft het aan een Deep Dive naar binnen te maken

Je hoeft niet te veranderen

Je hoeft alleen bij jezelf te komen

zodat jij kunt zijn wie je daadwerkelijk bent

The Deep Dive

  • meer of weer verbinden met jezelf door echt in je eigen binnenwereld te keren
  • totale ontspanning van je gehele zenuwstelsel, waardoor je als mens (fysiek, mentaal, emotioneel) geheel kunt herstellen tot op celniveau
  • we laten de kracht van de energie en de adem het werk doen
  • stellen we op wat gezien wil worden
    (pijn, verdriet, verlangen, je gezin etc)
  • zorgen we voor je eigen innerlijk kind (wat iedereen heeft)
  • integreer je nieuwe helpende overtuigingen en laat je overtuigingen los die je niet meer dienen, op een diepere laag.
  • brengt jou balans tussen ontspanning en rust enerzijds en energie anderzijds.
  • zelfontwikkeling en zelfbewustwording zijn key words
  • spiritualiteit staat voor zelfontwikkeling en transformatie
  • herstel, vernieuwing en diepere bewustwording als perspectief

Dit unieke programma duurt 5 tot 6 maanden en in die maanden hebben we 6 intensieve sessies van 2 uur, waarin we werken aan bovenstaande elementen met behulp van yoga nidra sessies, ademhalingsoefeningen, overtuigingenwerk, visualisaties, meditatie, yogahoudingen (restorative yoga) en energetische, systemische en mindfulness oefeningen.
Super krachtig, want ik breng the best of all worlds samen in 1 uniek programma voor jou.

Ik zie jou

Begeleiding

Ik houd voor jou de ruimte vast, waarin jij mag ontdekken, mag transformeren en groeien. Dit doe ik met rust en warmte en een liefdevolle confrontatie waar nodig.

Ik stel me helemaal open voor jou en help jou te zien wat gezien wil worden.
Ik zie jou, ik voel jou, dat is gewoon hoe het werkt bij mij.

I will hold your space

Dit unieke intensieve programma kan veel los maken, voor doorbraken zorgen, diepere inzichten geven en mooie momenten opleveren. Maar dat stopt niet als je hier de deur uitloopt. Gedurende deze maanden mag je dan ook altijd contact opnemen als jij dat nodig hebt.

Ben jij bereid The Deep Dive te maken?

Let wel: Dit programma is niet voor iedereen. Juist niet!
Het is wel voor jou, als jij JA voelt op wat je leest èn als jij bereid bent een commitment aan te gaan met jezelf!

Praktische informatie

  • Stuur mij een mail, zodat we een gesprek van 30min inplannen om kennis te maken en samen te onderzoeken of dit programma is wat jij nu nodig hebt.
  • sessies plannen we samen in, zodat het past in jouw agenda en bij jouw tempo
  • Zorg tijdens de sessies dat je makkelijk zittende (niet knellende) kleding aan hebt, waar je zowel prettig in beweegt als in kan ontspannen.
  • Wil je graag het programma volgen, maar woon je ver weg of wil je om een andere reden vanuit thuis de sessies volgen? Geen probleem, dan zien we elkaar online.
  • Dit programma is ook door je werkgever in te kopen in het kader van verzuimpreventie of herstel.